Monday 31 March 2014

Kairi Panha [Raw Mango Squash]

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Kairi Panha [Raw mango Squash]
Ingredients:
500 gms Raw Mango [kairi]
2 ½  Cup Sugar
2 pinches Saffron [kesar] dissolved in 1 tbsp water
½ tsp ground Cardamom
Lemon juice while serving (optional)
Salt to taste
Method:
Pressure cooker the raw mangoes. After it cools peel the cooked mango and make pulp. Strain the pulp without adding water. Use spoon to strain the thick pulp. Some raw mangoes are fibrous in texture. Remove the fibrous elements from the pulp. Straining will help to separate fibers from the pulp. Churn the pulp in a mixer to give it a smooth texture. In a bowl, add the raw mango pulp, sugar and water and mix well till the sugar dissolves. (If raw mangoes are not sour reduce the amount of sugar. Also, while serving add few drops of lemon juice) Now add a pinch of salt, cardamom powder and saffron dissolved in water and stir well. Transfer the squash to Glass airtight container. Refrigerate for future use. While serving use 2 to 3 tbsp of squash in a glass, add cold water and stir well.

कैरी पन्हा
सामग्री:
500
ग्राम कच्चा आम
 
कप चीनी
2
चुटकी केसर का बड़े चम्मच पानी में घोल बना ले
½ छोटा चम्मच इलायची पाउडर
नींबू का रस सर्विंग करते हुए (ऑप्शनल)
स्वाद के अनुसार नमक

विधि:
प्रेशर कुकर मे कच्चे आमों को पकाये. ठंडा करने के बाद पकाये आम को छील कर उसका गूदा बना ले. बिना पानी डालकर गूदे को छान ले. गूदे को छानने के लिये चम्मच का प्रयोग करें. कुछ कच्चे आमों की बनावट रेशेदार होती हैं. गूदे से रेशे के तत्वों को निकाले. छानने से रेशे को गूदे से अलग निकालने में मदद मिलेगी. गूदे को  मिक्सर में अच्छी तरह से पीस के उसकी बहुत महीन पेस्ट बनाये. अब एक कटोरी में, कच्चे आम का गूदा, चीनी और पानी को ले और चीनी घुलने तक अच्छी तरह से मिलाएं.(यदि कच्चे आम खट्टे नहीं हैं तो चीनी की मात्रा को कम करे. तथा सर्विंग करते समय नींबू के रस की कुछ बूँदें डाले) अब नमक एक चुटकी भर, इलायची पाउडर और केसर के पानी का घोल अच्छी तरह से मिला ले. हवाबंद ग्लास कंटेनर मे शरबत(स्क्वैश) को रख देना. कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में रख देना. एक गिलास में स्क्वैश के 2-3 बड़े चम्मच डालकर उसमे ठंडा पानी मिला कर उसे अच्छी तरह से मिक्स कर के सर्व करे.


Friday 28 March 2014

Chicken Jalfrezi

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Chicken Jalfrezi
Ingredients:
500 gms boneless Chicken (medium pieces)
1 Onion finely chopped
4 Tomatoes (finely Chopped)
4 Green chillies (slit)
1 tsp Cumin powder [jeera]
1 tsp Coriander powder [dhania]
2 tbsp ginger juliennes
2 tbsp chopped Coriander leaves
5 Garlic flakes (finely chopped)
1/4 tsp Turmeric powder
1 tsp Red chilly powder
2 tsp Garam masala
1 Capsicum (diced 1”squares)
1 Onion (diced 1”squares)
4 tbsp Refined oil
Salt to taste
Method :
Marinate the chicken with turmeric powder, chilly powder and salt, keep aside for ½ hour. Heat 2 tbsp oil in a pressure pan and fry onion and garlic for a few minutes on high heat (be careful not to burn onion). Add the marinated chicken and cook for another 10 minutes or until the chicken is slightly tender. Add tomatoes and 1 cup water and pressure cook the chicken till it’s done. Now add cumin and coriander powder, ginger juliennes, garam masala and fresh coriander and simmer for 5-7 minutes. In a separate frying pan add 1tbsp of oil and sauté diced capsicum, onion and slit green chillies. Fry till they are soft. Add this to the cooked chicken and stir well. Serve Hot with any Indian bread or Jeera rice.

चिकन जलफ्रेजी
सामग्री:
500
ग्राम बोनलेस चिकन (मध्यम टुकड़े)
1
प्याज (बारीक कटा हुआ)
4
टमाटर (बारीक कटी हुई)  
4
हरी मिर्च (चीर कर)
1
छोटा चम्मच जीरा पाउडर
1
छोटा चम्मच धनिया पाउडर
2
बड़े चम्मच अदरक पतले लंबे टुकड़ों
2
बड़े चम्मच कटा हुआ हरा धनिया
5
लहसुन कलियां (बारीक कटा हुआ)
1/4
छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
1
छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
2
छोटे चम्मच गरम मसाला
1
शिमला मिर्च (चौकोर टुकड़ों में कटा)
1
प्याज (चौकोर टुकड़ों में कटा)
4
बड़े चम्मच रिफाइंड तेल
स्वाद के लिए नमक

चिकन को हल्दी पाउडर, मिर्च पाउडर और स्वाद के अनुसार नमक लगाकर अच्छी तरह से मिलाले और आधे घंटे के लिए मेरिनेट करने के लिए एक तरफ रख दे. प्रेशर कुकर में 2 बड़े चम्मच तेल को गरम करे, उसमे लहसुन और बारीक कटी प्याज डालकर हल्की ब्राउन होने तक भून लें. अब इसमें मेरिनेट की हुई चिकन डालकर इसे अच्छी तरह 10 मिनट के लिए भून लें. अब इसमें टमाटर और 1 कप पानी डालकर प्रेशर कुकर में पकाये.चिकन अच्छी तरह से पकने के बाद इस में जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, अदरक के पतले लंबे टुकड़ों, गरम मसाला और हरा धनिया डालकर 5-7 मिनट के लिए पकाये. अब एक अलग कढ़ाई में 1 बड़ा चम्मच तेल डालकर उसमें चौकोर टुकड़ों में कटा शिमला मिर्च,प्याज और हरी मिर्च को भूनना. अब इसे पकाये चिकन मे मिलाना. किसी भी रोटी या जीरा चावल के साथ परोसें.